あさ工房・・・食・陶・日々のくらし・・・

主人の父からオクラをもらった。
さっとゆでて、スライスしたらみどりの星が現れた。

きれい～
オクラのゴマ和えにした。

オクラのぬめりがとっても体に良いそうだ。
整腸作用を促したり、コレステロールを排出する作用などがあるらしい
楽しみな週末＊＊＊今日も一日頑張ろう