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体に良い～

2017年07月21日

主人の父からオクラをもらった。
さっとゆでて、スライスしたらみどりの星が現れた。
みどりの星

きれい～ラブ
オクラのゴマ和えにした。

オクラのぬめりがとっても体に良いそうだ。
整腸作用を促したり、コレステロールを排出する作用などがあるらしいピカッ
楽しみな週末＊＊＊今日も一日頑張ろうハート
  
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Posted by あさ工房 at 05:08
│Comments(0) │食│くらし
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